人気になる第一歩！チャットレディのモテバストの作り方・ケア方法！
アダルトチャットレディの場合、やっぱり綺麗なバストの子は人気が出やすくチャット率もアップします！
バストの美しさは常連獲得にもつながるといっても過言ではありません！
- 「バストを綺麗にするには整形しかなくない？」
- 「胸の形なんて生まれつきだから努力しても意味ないでしょ！」
と思うかもしれませんが、努力次第で綺麗な“モテバスト”を作ることは可能です！
今回は、そんなチャットレディのモテバストの作り方をまとめていきますのでぜひ参考にしてみてくださいね♪
チャットレディって貧乳でも稼げるの？
中には「私は貧乳だからチャットレディじゃ稼げないかも・・・」と不安になっている方も多いかと思いますが、結論を言うと貧乳でも全然稼げます！
実際に貧乳でも上位ランキングに入っている人気の子はたくさんいるし、男性の好みは人それぞれ。意外と貧乳好きの人も多いです。
ただ、やっぱり傾向としてはバストが大きい方が稼ぎやすいというのは事実。
「私は貧乳として稼いでいく！」と目標を掲げるのもいいですが、バストアップにチャレンジして少しでも胸を大きくするのもおすすめです！
まずはどんなバストを目指したいかを決める
バストの悩みは人それぞれだと思います。
- 「バストを大きくしたい」
- 「胸が垂れているから直したい」
- 「乳首の色を綺麗にしたい」
と、いろいろと悩みは違うと思うので、まずは自分がどんなバストになりたいのか、どの悩みを解決したいのかをしっかり明確にしておきましょう！
どんなバストにしたいのかや悩みによってケア方法が異なります。
間違ったケア方法をしたところで、バストは綺麗になりません！
自分に合ったケア方法としっかり向き合っていくためにも、どんなバストになりたいのかを明確にしましょう！
美しいバストを作るための基本の3箇条
バストケアに最も重要となるのが、次の3箇条です。
- 食事
- 水
- 睡眠
「え！？そんな基本的なことでバストが綺麗になるの！？」と驚かれている方も多いかと思いますが・・・
なります。なるんです！
食事・水・睡眠は人の体を形成する大事な役割を持っています。
バストだけではなく、この3箇条をしっかり取り組むことで体を中心から綺麗にできる要素にもなるんです。
でも、食事や水、睡眠って、簡単そうに見えて意外と難しくなかなか実行するのが難しいんですよね。
まずは、この3箇条を基本的にケアしていくこと！
これを頭に入れた上で、下記で紹介するケア方法を試してみてください！
効果的なチャットレディのバストケア方法
ぜひ今日から試してみてほしい効果的なチャットレディのバストケア方法を紹介していきます！
意外と簡単なものばかりです。
この中から自分に合ったケア方法を見つけましょう！
大切なのは、マイペースになってもいいからとにかく継続して続けること！
ありきたりな言葉ですが、“継続は力なり”です。
綺麗で理想的なバストに3日間の努力では出会えるわけではありません！
結果は、半年～1年くらいで見えてきます。
諦めてしまったらそこで試合終了！
頑張れば必ずバストは綺麗になります！
まずは継続することを目標にしながらケアを進めていきましょう！
自分の胸の形に合ったブラジャーを毎日使う
声を大にして言います！！
下着の効果は本当に舐めてはいけません！！
筆者の私もBカップの離れ乳がコンプレックスだったのですが、自分に合ったブラジャーをつけるだけで、1年ほどでCカップにアップ、さらに離れ乳も解消して形まで綺麗になりました。
私はもともと家の中ではノーブラで過ごすタイプだったのでなおさらかもしれませんが、本当に自分の胸の形に合うブラジャーをつけるだけでもバストは綺麗になります！
ブラジャーってかなりいろいろな形があります。
例えば、カップ幅が広いタイプ、フルカップでバスト全体を包み込むタイプ、カップの上辺が水平にカットされたタイプなどなど・・・。
人の胸の形も十人十色ですから、ブラジャーが合う・合わないって本当にあるんです！
実際に私もブラジャーによって、胸がスッカスカになるものもあれば、脂肪がしっかりホールドされて綺麗なバストが作れるものもあります。
自分に合ったブラジャーに出会うのは大変かもしれませんが、まずはここから始めてみましょう！
下記にブラジャーの種類をまとめておきますので、ブラジャー探しの参考にしてみてください＊
ブラジャーの種類
【フルカップブラ】
バスト全体をしっかり包み込むタイプのブラジャーで、バストアップ力に優れています！
胸をすっぽり包み込むデザインで、左右のストラップがそれぞれカップの中心近くについており、ストラップが胸を持ち上げてくれて形を綺麗にする役目もあります。
安定感があるのもポイント！
| ★こんな方におすすめ★ ・バストが大きい ・バストが柔らかい ・バストが下がってきているのが気になる |
【1/2カップブラ】
カップ上辺が水平にカットされたタイプのブラジャーです。
胸を覆う部分がフルカップの約1/2になっていることからこの名前で呼ばれていますが、実際は1/2よりも少し広いものが多くなっています。
下からバストを支えてボリュームを上へ持ち上げてくれる効果があります。
ストラップを外せるタイプも多く、ない状態でもバストをしっかり安定させてくれるのが特徴
土台がしっかりとしているため、バストの支える力が抜群です。
| ★こんな方におすすめ★ ・バストが小さい ・首回りや胸回りのあいた服、オフショルダーの服が着たい |
【3/4カップブラ】
フロントに向かってカップ上辺の1/4がカットされているタイプのブラジャーです。
脇に流れたバストをしっかりブラジャーの中にとどめることができ、ボリュームのあるバストを作ることができます！
脇をスッキリ見せる効果や、斜め下からバストを中央に寄せる効果が高く、美しい谷間を作ることができるのが魅力です。
| ★こんな方におすすめ★ ・脇のはみでた脂肪が気になる ・脇をスッキリ見せたい ・谷間を綺麗に作りたい |
【ノンワイヤーブラ】
名前の通りワイヤーが入っていないタイプのブラジャーです。
ワイヤーは本来、補整機能アップのためにカップ下部に入っていますが、ノンワイヤーブラはワイヤーが入っていません。
ワイヤーが当たるのが嫌な方や締め付け感が苦手な方におすすめです。
ワイヤーが入っていなくても適度にサポートしてくれるタイプのブラジャーも多いです！
| ★こんな方におすすめ★ ・ワイヤーが骨に当たって痛い ・ワイヤーの圧迫感が苦手 ・楽にブラを着用したい |
【4/5カップブラ】
3/4カップのブラジャーに比べてバストを包みこむ部分が大きく、フルカップブラジャーよりは少ない、両方の特徴を持ったブラジャーです。
下に垂れて来てしまったバストをしっかり包み込んで綺麗なバストを作ってくれます！
| ★こんな方におすすめ★ ・垂れたバストが気になる |
【ナイトブラ】
寝るとき専用のブラジャーで、横になったときにバストが流れないように支えてくれる効果があります。
通常のブラジャーをつけて寝ている人も多いかもしれませんが、通常のブラジャーは横になったときにバストが垂れたり流れてしまったりするのを予防する効果はありません。
一方ナイトブラは、バストを3方向からしっかり包み込み、バストの形を美しく整えながらキープをしてくれます。
より綺麗なバストを作るには、寝るとき専用としてナイトブラを何着か持っておくといいでしょう。
| ★こんな方におすすめ★ ・いつも通常のブラジャーで寝ている ・ノーブラで寝ている ・バストアップしたい ・離れ乳が気になる ・垂れたバストが気になる |
【フロントホックタイプブラ】
ホックが前についたブラジャーのこと！
前にホックがあるため着脱しやすいのがポイントです。
また、夏などに薄手の素材のトップスを着たい際でも、バックシルエットが綺麗に着こなせます。
| ★こんな方におすすめ★ ・背中を綺麗に見せたい ・簡単にブラジャーを着脱したい |
【モールドカップタイプブラ】
一枚の生地をモールド加工して作ったブラジャーです。
モールド加工とは、鋳型などを使って形を作る方法で、カップ部分に縫い目がなくつるんとした見た目と触り心地なのが特徴です。
従来のブラジャーは数枚のパーツを縫い合わせて作られていますが、モールドカップタイプのブラジャーには縫い目がありません。
| ★こんな方におすすめ★ ・シンプルなデザインが好み ・アウターにひびくブラジャーが苦手 |
夜は必ずナイトブラを着用する
- 通常のブラジャーをつけて寝ている
- 寝るときはノーブラ
な～んて人がいたら、今すぐナイトブラを使ってください！！
実際に筆者の私も、数年間「楽だから」という理由でず～っと寝るときノーブラ生活を送っていましたが、見事に胸の形が崩れに崩れ、しまいには離れ乳になってしまいました。
上記でも少し説明をしましたが、女性のバストは、仰向けや横に寝転ぶと脂肪が横に流れてしまい、胸の形が悪くなったり小さくなったりしてしまいます。
だからこそ、バストが横に流れないようにするために、寝るとき専用に作られたナイトブラが必要になるんです！
現在、たくさんのナイトブラが販売されているので、自分に合ったものを探してみましょう。
ちなみに、そこら辺のデパートなどで売っている安いナイトブラでも、あるのとないのとでは確実に違ってきます！！
必ずナイトブラはつけて就寝するようにしましょう！
マッサージクリームを使ってケアする
「マッサージで胸が大きくなるなんて迷信でしょ？」と半信半疑の方もいるでしょう・・・
でもね、マッサージはマ！ジ！で！効果があります。
マッサージをしてもあまりバストの形や大きさが変わらなかった！という方は、マッサージのやり方を間違えているのかもしれません。
まず言えることは、強いマッサージは絶対にNG！
良く、脇や背中の脂肪を胸に寄せて・・・というようなマッサージ方法がありますが、力づくでやってしまいがちです。
しかし、あまりにも力を入れてしまうと、クーパー靭帯が切れてしまったり脂肪が溶けてしまったりして逆効果だといわれています！
また、マッサージの際は効果をよりアップできるよう、できればマッサージクリームを使いましょう。
バストアップに最適なマッサージクリームには、脂肪を増加させる効果のあるものや、ハリや弾力を与えるものなど、効果的なものがたくさんあります。
マッサージクリームが用意できない場合でも、肌を摩擦で傷つけないよう必ずボディクリームは使うようにしてくださいね！
私が実際にBカップからCカップへワンカップアップしたマッサージ方法をまとめておきますので、ぜひご参考あれ！
| ①手の平にマッサージクリームを取り、反対側の膝から二の腕、バストに向かって脂肪を流すように軽い力でマッサージをしていきます。×10回 ②反対側も同様に行いましょう。 ③もう一度クリームを手に取り、今度はお腹からバスト下、脇下、バスト上へと脂肪を流すように両手でマッサージしていきます。×10回 ④反対側も同様に行いましょう。 ⑤またクリームを手に取り、次は背中、バスト上へと両手を使ってマッサージをしていきます。×10回 ⑥反対側も同様に行いましょう。 |
5～10分もあれば終わる簡単なマッサージです。
脂肪は本当に移動します。騙されたと思ってぜひ実践してみてください！
私生活でも摩擦に気を付ける
もし、バストトップ(乳首)の黒ずみなどが気になるという方は、私生活で特に“摩擦”に気を付けてください。
チャット中、乳首を触るパフォーマンスをするかと思いますが、これは実際に触らなくてもOKです！
摩擦によって黒ずみができやすくなるので、触っているフリで問題ありません。
服などでも摩擦を起こさないよう注意してみてくださいね。
普段から姿勢に気を付ける
私生活でもう一つ気を使ってほしいのが“姿勢”です！
特に、猫背や巻き肩の女性は、バストが小さくなったり垂れてしまったりしがちです。
私自身、バストアップケアと同時の時期に整体へ通い姿勢の改善をしていたのですが、常に胸を張ることでバストが綺麗に見えますし、それに慣れることで形も綺麗になっていきます。
女性の美しさに“姿勢の良さ”は基本中の基本！
映像でしかわからないチャットレディだからこそ、意外と姿勢の悪さって目立つことが多いです。
バストアップのためにも、ぜひ日頃から姿勢を正すよう心がけましょう！
まとめ
「どうせ私の胸は汚いし小さいから・・・」
そういって諦めないで！努力次第で、理想のバストを作ることはできます！
今回はさまざまなバストアップ・バストケアの方法を紹介していきましたが、全部やれと言っているわけではありません！
大切なのは、自分に合ったケア方法を見つけて、何より“継続する”こと！
ぜひ今回紹介した方法を参考にして、素敵なバストをGETしてくださいね♪
